Cours de STRONG NATION HIIT

Pratiquez le Strong Nation Hit avec l’association de danse Free Danse à Martigues – Découvrez nos autres sports

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  • C’est un excellent moyen de se mettre en forme et de se tonifier.
  • C’est une activité amusante et énergique.
  • C’est une activité motivante.
  • C’est une activité qui fait travailler tous les muscles du corps.

Les Origines


La Zumba Strong ou Strong Nation Hiit est un cours de fitness Zumba qui se concentre sur la force et la condition physique. Elle a été créée en 2014 par Beto Pérez, le créateur de Zumba. La Zumba Strong est un cours de haute intensité à intervalles (HIIT) qui combine des mouvements de danse et de fitness pour créer un entraînement complet du corps.

Les Intervenants

Le cours sera proposé par Marjorie