Cours de Danses de salon et danses de style

Pratiquez les danses de salon et danses de style avec l’association de danse Free Danse à Martigues – Découvrez nos autres danses de couple

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Vous souhaitez apprendre la danse de salon à Martigues, mais ne savez pas quelle danse de salon vous correspondrait le mieux ? Dans cet article, nous vous disons tout de la danse de salon.

Danse de salon : présentation

La danse de salon est un terme générique regroupant un ensemble de danses collectives, en solo ou en duo. Pour être plus précis, ce terme regroupe toutes les danses étant auparavant dansées dans les bals et les salons dansants. On l’appelle également danse en société lorsqu’elle est pratiquée en loisir. C’est aussi bien un sport de détente qu’un sport de compétition. Dans ce cas, les danses sont particulièrement structurées et codifiées.

La danse de salon doit son succès mondial à différents facteurs, à commencer par son fort aspect social. C’est en effet une danse regroupant des danses issues de diverses origines, dansées partout dans le monde.

Les danses de salon séduisent également pour une autre bonne raison : c’est une danse sportive mixte, ouverte aux femmes comme aux hommes.

Ce sont, en outre, des danses polyvalentes : les danses latines sont élégantes et sensuelles, tandis que les danses standard sont gaies et dynamiques. La danse de salon regroupe plusieurs danses, pouvant être enseignées en cours collectifs à Martigues : nous vous les présentons afin de vous permettre de faire votre choix.

Les Intervenants

2 cours seront proposés par Eric :

Cours de danses de salon avec 3 danses latines sportives et 2 danses standards sportives

La Rumba est une danse évoquant le jeu de l’amour entre deux partenaires. C’est une parente du Cha-Cha-Cha. Elle est toutefois plus lente et nécessite un important travail des hanches.

Le Chacha est rythmé par des chorégraphies joyeuses et insouciantes, presque effrontées.

Une danse latine venue d’Espagne et évoquant la tauromachie. En effet, le danseur y incarne le toréador, tandis que la danse incarne la muleta (cape rouge). La chorégraphie évoque la passion, le drame. C’est une danse de caractère, dans laquelle les danseurs doivent être capables de transmettre des émotions fortes.

Considéré comme danse standard, le Tango reste néanmoins une danse d’origine latine. Ses mouvements sont rapides, parfois saccadés. C’est une danse à fort caractère, au cours de laquelle les danseurs doivent marquer, voire accentuer leurs expressions.

Egalement appelée Valse anglaise, cette Valse est d’origine anglo-saxonne. Composée de mouvements lents et gracieux, à réaliser à deux, elle évoque la nostalgie, le romantisme. C’est une danse à 3 temps, chorégraphiée et lente.

Cours de danses de style avec 2 danses latines sportives et 3 danses standards sportives

Danse traditionnelle du Carnaval de Rio, la Samba est un symbole de joie et de fête. Elle est exubérante, gaie, tout en évoquant la sensualité. C’est une danse rapide, avec un tempo allant de 50 à 52 mesures par minute.


Le jive est un style de danse swing qui est originaire des États-Unis dans les années 1930. Il est caractérisé par ses mouvements rapides et énergiques, ses sauts et ses acrobaties. Le jive est une danse sociale qui se danse en couple, et il est souvent associé à la musique swing et rock and roll.

Influencée par le Charleston, le Quickstep est une variété de Fox-trot dansée très rapidement. Son tempo est de 50 à 52 mesures par minutes, donnant ainsi une danse très vivante, dans laquelle s’enchaînent mouvements rapides et petits pas sautés.

La valse viennoise est une danse de style qui se danse en couple. Elle est originaire d’Autriche et est devenue populaire dans le monde entier au XIXe siècle. La valse viennoise est une danse élégante et fluide qui se danse sur un tempo rapide.

Il s’agit d’un jazz swingué, inventé par la population noire de New York. Dans les chorégraphies Slow Fox Trot, la distinction et la fluidité de mouvement priment. C’est la danse standard la plus difficile à maîtriser, car la plus technique.